我们，没有不快乐的权利 【文/李采陵】

　　少年不知愁滋味，为辅新词强说愁。现今认得愁滋味，欲说还休。

　　快乐是心情，不要觉得烦，年轻也是一种价值，生存的价值在于不断的探索，快乐的心情需要心灵的体会。拈花而矣!不知道自己存在的价值对不，不要紧做的事就出现了你的价值。你是学生，在家做些家务体现你的家庭价值，到外打工，体现你的存在价值，好好弄些学生，让你父母为你骄傲，也是你存在的价值。你上网有曹、效回答问题，也算体现你的价值啊，价值的体现无所不在。价值观不同的人，选择往往不一样。有权利，但不开心。还为权力所累，失去快乐的生活权力。因此。开心快乐，健康地生活也是一种享受。请记住：你有不快乐的权力，但也有让自己重拾快乐的义务。世界上能让你重拾快乐的，也唯有你自己。

　　我帮你找到快乐的方法有四种：（一）简单快乐法：用眼睛来发现美丽的事物：风中摇曳的花草枝叶，傍晚多变的云彩，城市里偶尔出现的星空，身边走过的美人。一花一世界，有时看到路边的小小的风花，都能让你觉得造化的神奇。（二）需要一点厚脸皮的快乐法；多听音乐，不管古典现代，流行金曲，听一大堆然后没事就哼个小调什么的，心情自然就好，我没准备做英雄，我也不准备做总统，所以我平凡我快乐、（三）鸵鸟式快乐法：拼命装傻，使劲装傻，不想那些无谓的事。学习的埋头学习，工作的就好好工作，这样，学习工作好了，也可以得到今人的好评，社会价值就来了，自然心情好，女生就变漂亮，男生它就会自信，气质就这样出现了。（四)找事做；基本上我都很忙，没空来空虚寂寞，没空考虑自己到底快活不快活。

　　未来，并不知道有什么等待着，只有消耗自己命运里的生命，只是在为自己的爱恨喜乐哀愁，继续塑造着人生。没有谁比谁活得更轻松，也没有谁能嘲笑别人的命运，因为，自己的得得只是自己生命里改得的，别人失去也只是不过无法兑现的梦想。时光已近匆匆流走，只想说，我们没有不快乐的权利。

　　假如，你不够快乐，请用心另眼看世界吧，（一）这个世界上不是没个人都很顺心，只是看自己怎么解决。比如，你走路的时候被人撞了，别人给你道歉，有时候你还是会觉得很火但是你却没有想不到你的人心里其实你比你还难受，还是想想那句话“开心也是一天，不快心也是一天，何不天天开心。”（二）想到某件事心情不好，那就不去想它。如果不是想，那就让自己快乐起来，让自己没有空去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了，以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。（三）作深呼吸，慢慢吸气然后呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。（四）将注意力集中到一些日常物品口，比如，看着一朵花，一点烛光，或许任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处，点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。（五）做一些自己喜爱的运动。比如：游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。（七）选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打搅；可以活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐、或者躺下。（八）活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度，要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松驰就行了。

　　当离开温暖的成长的温床，来到这个仿佛光明，其实黑暗的世界、哭了。我一直以为婴儿绝对是有着神奇超敏感的，他明白要面临的是什么，就如同白的不一定代表干净。黑色不一定代表悲伤一样。可是，还哭，却是代表着别人快乐，代表着开始了父母的付出，预示着未来你的回报，沉重从此此时开始，可是，哭着开始人生，哭着取得别人的注意和关心，哭着去争取着自己想要的东西。我，快乐着。因为，我们有快乐懂得权力。

　　请赐我一盏明灯，时时照亮着我的阴影，再把它扭曲成对我时刻的精悟，这样我至少，会及时的痛一痛，我会把这当做你对子民的爱，对凡人的快乐，对我的教义。